Когда штанга уже выпадает из рук, а спина и ноги еще могли бы еще поработать, или уже не можете удержаться на турнике, а широчайшие даже и не думали забиться, приходит понимание - сила основных мышц опережает силу вспомогательных - мышц предплечья и кистей. И здесь идут в ход лямки - простой и надежный способ увеличить силу хвата при упражнении.

Но и важно не забывать, что лямки для тяги - не экзоскелет, и болтаться на них самому, или дать полностью повиснуть на них штанге (без включения хвата), достаточно травмоопасно, и силу хвата нужно развивать пропорционально общему росту силы.

Я не рассматриваю гимнастические крюки, по той причине, что это достаточно узконаправленная экипировка, опишу основные базовые виды лямок:

1. Лямки - "лассо". Стандартные лямки с петлей на конце, посредством которой лямка фиксируется на запястье. Наиболее распространенный вид лямок. Легко замотать вокруг штанги, легко размотать.
2. Лямки - "восьмерка" - надежны, но быстро размотаться не получиться. Если промахнулся с выбором размера, то тоже может возникнуть дискомфорт при выполнении упражнения. 
3. Лямки "петля" - классический вариант, легко зафиксиовать, еще легче сбросить гриф или отвязаться от турника. Чаще используются при взрывном усилии в тяжелой атлетике - классическом двоеборье.

Можно выделить три основных материала, из которых производятся современные лямки - кожа, хлопок и синтетика (нейло/полиамид). Первые два - старая добрая классика, но со своими особенностями - за кожей нужен некоторый уход и кожаная кромка может натирать кожу запястья в месте контакта, хлопок - хорош в плане комфорта, но недолговечен  - растрепывается, ползут швы. И в последнее время набирают популярность синтетические лямки, и я понимаю почему - полимаид прочен, долговечен и имеет меньшую толщину полотна. Очевидно, что чем толще лямка, тем толще становится гриф для хвата после намотки и соответственно больше нагрузка на предплечье. Тонкая полиамидная лямка не увеличивает дополнительно нагрузку на мышцы хвата и позволяет работать целевым мышцам в полную силу. Конечно, есть особенность, прочность и жесткость синтетических лямок могут вызывать некоторый дискомфорт при упражнении - немного натирать кожу. Но no pain no gain, как говорится.

Произвожу доступные прочные долговечные надежные полиамидные лямки для тяги длиной 60 см. Все основные цвета (за исключением белого, конечно, но если надо, могу и белые). Ширина лямок 30, 35, 40, 50 мм. Только тройная прострочка.
Эти лямки, возможно, перейдут даже вашим детям.

Особенно выделяю лямки своей конструкции "неолямки" (так я их назвал) - с накладкой из неопрена. Но не обычной формальной нашлепкой длиной 5-7 см, которая защищает только тыльную часть ладони, а нормальную накладку, которая охватывает по окружности всё ваше запястье, защищая от натертостей всю охватываемую петлей кожу.

И это не всё. Я, в отличии от всех производителей, по-прежнему понимаю, что 1 размер - это неправильно. Измерьте свою окружность запястья по контуру лямки - и закажите длину накладки  по своему размеру и  именно свою надежную как грузовую стропу и комфортную как старый хлопок неолямку.